Carimbagem...um mundo de fantasia

Planificação Semanal de 29 de abril a 2 de maio

Excelente final de semana

Ontem...

... celebrou-se o dia Mundial do Livro.

As borboletas voam, voam...

...e eu corro pelos campos verdejantes.

Planificação Semanal de 22 a 26 de abril

Um excelente fim-de-semana

Aproveite o ar livre, as flores e as borboletas.

A casinha de fósforos

Basta imaginação para criar trabalhos bonitos e criativos.

E são só precisos 10 minutos...

"Brincar 10 minutos diários com os filhos em idade pré-escolar, sem direito a fazer mais nada em simultâneo, e de forma cooperativa, contribui para reduzir os distúrbios de comportamento, como p. ex., hiperatividade, défice de atenção, oposição (a criança opõe-se a qualquer ordem do adulto) e desafio e agressividade, comprova um estudo da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra."

artigo completo em http://local.pt/brincar-10-minutos-diarios-com-os-filhos-em-idade-pre-escolar-reduz-disturbios-de-comportamento/

Surpresa à espreita....

Aguardem para ver.

Planificação Semanal de 15 a 19 de abril

No mundo das cores...

... os sorrisos são permanentes.

Flor de primavera...

... a brilhar no teu jardim.

Tudo começa no prato

A forma como a grávida se alimenta marca o desenvolvimento genético do bebé e pode ser determinante para o proteger de várias doenças graves até à idade adulta.

A alimentação é uma das grandes preocupações da mulher,logo que descobre que está grávida. A qualidade e a quantidade dos alimentos começam a ditar o tom das refeições, mesmo para quem, até então, pouco ou nada se preocupava com o que punha no prato. Tudo em favor do desenvolvimento e da saúde do bebé que aí vem. Evita-se o álcool e os excessos de todo o tipo, procura-se aumentar a ingestão dos produtos que, comprovadamente, têm efeitos benéficos na gestação e toda a atenção é dada à balança para que o ganho de peso esteja sempre sob controlo. Sim, porque a velha expressão “comer por dois” tem vindo, felizmente, a ser substituída pela ideia de “comer para dois”.

A ideia de que uma dieta equilibrada durante a gestação ajuda a que os nove meses possam decorrer mais saudáveis para mãe e bebé é consensual. Mas sabia que estes 280 dias são uma janela de oportunidade imperdível para garantir mais saúde ao seu filho, desde a infância até à idade adulta? “A chamada nutrição fetal é onde tudo começa”, garante a pediatra Rute Neves, do Hospital de D. Estefânia, em Lisboa. “No período que vai da conceção ao parto – e que prossegue nos primeiros dois anos de vida da criança –, por efeito dos aportes nutricionais, dão-se desenvolvimentos na nossa estrutura e expressão genética que terão efeitos durante toda a vida. Se esses efeitos serão positivos ou negativos, dependerá da forma como a mãe agir durante esta fase”, adianta a mesma especialista.

Muito mais do que comer de forma equilibrada e saudável como um princípio sem metas bem definidas, Rute Neves refere estudos internacionais para garantir que a gravidez “é uma altura primordial para o desenvolvimento, no bebé, de fatores de risco ou de fatores protetores de algumas patologias crónicas não transmissíveis”. São os casos “das doenças cardiovasculares, da diabetes, da obesidade, da doença respiratória crónica” e também de outras situações como “as doenças mentais e até algumas neoplasias”.

artigo completo em:

http://www.paisefilhos.pt/index.php/destaque/6102

Que lindo suporte para canetas e lápis

Serve para mim, para ti, para o pai, para a mãe, para o amigo, para a amiga...vamos elaborar vários e oferecer às pessoas que amamos.

Planificação Semanal de 8 a 12 de abril

Um excelente fim de semana...

...repleto de atividades fantásticas.

Porque os sapos são lindos...

... colorimos vários para decorar os espaços das Amas.

Bom trabalho.

Menos TV melhor sociabilidade

As crianças que por volta dos cinco anos de idade veem três horas ou mais de televisão por dia têm um risco elevado de desenvolver comportamentos antissociais por volta dos sete anos, dá conta um estudo publicado nos “Archives of Disease in Childhood”. Por outro lado, refere o “Alert”, verificou-se, num estudo distinto, que a capacidade muscular das crianças diminui de acordo com as horas que estas passam em frente à televisão.

Neste estudo, os investigadores da Universidade de Glasgow, no Reino Unido, recolheram informações de cerca de 11.000 crianças que tinham nascido entre 2000 e 2002. Quando as crianças tinham cinco e sete anos de idade as suas mães preencheram um questionário, denominado “Strengths and Difficulties”, para avaliar o quão bem-ajustados estavam os seus filhos. Foram também obtidas informações no que diz respeito à quantidade de tempo que as crianças, aos cinco anos, despendiam a ver televisão ou a jogar jogos de computador.

O estudo apurou que aos cinco anos de idade, perto de dois terços das crianças viam entre uma a três horas de televisão por dia, 15 por cento via três horas por dia e dois por cento não despendia tempo a ver televisão. Foi observado que, nesta idade, as crianças passavam significativamente menos tempo a jogar jogos de computador e apenas três por cento dos participantes jogava três ou mais horas por dia. Após terem tido em conta alguns fatores que poderiam influenciar os resultados, como a dinâmica familiar, os investigadores concluíram que havia uma associação significativa entre a visualização de televisão durante três ou mais horas por dia aos cinco anos de idade, e um pequeno aumento do comportamento antissocial, entre os cinco e os sete anos de idade.

Contudo, os investigadores, liderados por Marion Henderson, constataram que a visualização de televisão não estava associada a problemas emocionais ou de atenção. O tempo gasto em jogos de computador não teve uma influência comparável no comportamento das crianças. Os autores do estudo referiram que a associação entre o tempo gasto a ver televisão e a saúde mental pode ser indireta, como aumento de períodos sedentários, dificuldades em dormir e problemas no desenvolvimento da linguagem.

http://www.paisefilhos.pt/index.php/actualidade/noticias/6071-menos-tv-melhor-sociabilidade

"Joaninha joaninha"...

Joaninha voa voa
Que o teu pai está em Lisboa.
A tua mãe no Moinho
A comer pão com toucinho.

Joaninha voa voa 
Que o teu pai está em Lisboa.
Com um rabinho de sardinha
Para comer, que mais não tinha.

http://www.angelfire.com/80s/traquinas/Links/lengalengas.htm

Planificação Semanal de 1 a 5 de abril