Excelente 2013

Os presentes de Natal...

...já foram abertos, já nos fizeram sorrir e brincar. Agora, desejamos e esperamos que o ano de 2013 nos traga muitas surpresas e presentes agradáveis.

Planificação Semanal de 24 a 28 de dezembro

Feliz Natal!

Quem diria...

... que um boneco de neve poderia parecer um apetitoso algodão doce.

Até já, Pai Natal

As crianças e a equipa técnica despediram-se do Pai Natal, por enquanto...ele voltará.

O Pai Natal chegou...

...este ano ofereceu às crianças um livro para colorir elaborado a rigor pela equipa do Centro de Amas.

Planificação semanal de 17 a 21 dezembro de 2012

Aproveite, é Natal!

http://www.obuscar.com/search/1/natal.htm

O Pai Natal está a chegar

... o nosso Pai Natal já vem a caminho. Até já, Pai Natal.

Uma barreta para ti...

... Pai Natal.

E o natal está mesmo a chegar

...aguardamos a visita do Pai Natal...

Planificação semanal de 10 a 14 de dezembro

Linda árvore de Natal

Um excelente fim de semana.

Um viva às árvores de Natal

Aqui estão elas...

... as árvores de NATAL.

E as árvores de outono...

...darão lugar às árvores de NATAL.

Planificação Semanal de 3 a 7 de dezembro

Que comecem as decorações para o Natal

Viva o Natal

estampagem

Que lindas....

O momento do conto

O momento do conto é muito participado, energético, ativo, é um momento de partilhas e conhecimento.

As crianças adoram.

A importância da vitamina C na gravidez

Os níveis de vitamina C durante a gravidez podem ter sérios impactos no cérebro do feto, revela um estudo publicado na revista “PLOS ONE”. “Habitualmente há um transporte, de mãe para filho, de substâncias que o bebé necessita durante a gravidez. Contudo, no caso da deficiência de vitamina C este transporte não é suficiente. Assim, é extremamente importante dar atenção a este tipo de problema, que poderá ter graves consequências para as crianças afetadas”, revelou um dos autores do estudo, Jens Lykkesfeldt, citado pelo “Alert”.

Neste estudo, os investigadores da Universidade de Copenhaga, Dinamarca, utilizaram porquinhos-da-Índia para estudar o efeito da deficiência de vitamina C durante a gravidez, pois tal como os humanos estes animais não são capazes de produzir esta vitamina.

O estudo apurou que mesmo pequenas deficiências de vitamina C durante gravidez poderiam afetar uma zona do cérebro do feto envolvida na memória e impedir o seu normal desenvolvimento.

Os autores do estudo verificaram ainda que após os danos terem ocorrido, estes não podiam ser reparados mesmo que fosse administrada vitamina C após o nascimento. Atualmente os investigadores estão a tentar perceber quão cedo durante a gravidez a deficiência na vitamina C influencia o desenvolvimento fetal dos animais. Estudos preliminares demonstraram que o impacto é sentido desde o início da gravidez.

Os autores do estudo referem que existem alguns grupos de mulheres que são particularmente vulneráveis à deficiência desta vitamina. “As pessoas com um nível socioeconómico baixo, que têm uma alimentação pobre e que provavelmente também fumam, têm muitas vezes carência desta vitamina. Comparativamente, os seus filhos apresentam um maior risco de nascerem com uma capacidade de memória pouco desenvolvida. Estas crianças poderão ter problemas de aprendizagem, e num contexto social, a história repete-se pois estas crianças apresentam mais dificuldades a escapar ao ambiente em que nasceram”, conclui Jens Lykkesfeldt.

http://www.paisefilhos.pt/index.php/actualidade/noticias/5668-a-importancia-da-vitamina-c-na-gravidez

Planificação semanal de 26 a 30 de dezembro

A sombra chinesa

Os nossos meninos ficaram a conhecer a história de S. Martinho e o meio para o fazer foi através da realização de um teatro de sombras chinesas. Foi um sucesso.

Ainda...a propósito dos direitos da criança...

...as crianças levaram os seus diplomas enrolados neste bonito boneco que ganhou vida nas mãos das crianças.

Dia Internacional dos Direitos da Criança

Clique sobre a imagem para ampliar.

Planificação semanal de 19 a 23 de novembro

Um excelente fim de semana

Entre no mundo encantado...

... do polvo Rodolfo, afaste os raios de mar azul e entre na fantasia.

Rodopio no mar

Que lindo rodopio no mar, para olhar, dançar, desejar e nadar.

Obesidade e hipertensão infantil preocupam

O problema é sério e preocupa: uma em cada três crianças obesas tem tensão arterial elevada, valores próximos dos registados entre a população adulta portuguesa, segundo um estudo que acompanhou, durante oito anos, cerca de meio milhar de crianças.

Responsável pela primeira consulta de obesidade infantil no país, Carla Rêgo decidiu fazer uma tese de doutoramento sobre os efeitos do excesso de peso nas crianças e encontrou dados “preocupantes”.

Durante oito anos, a pediatra acompanhou 563 crianças e adolescentes, entre os dois e os 18 anos, que frequentavam a consulta de obesidade infantil no serviço de pediatria do Hospital de São João, no Porto, e confirmou que mais de metade das crianças e jovens com excesso de peso vai continuar a sê-lo na idade adulta.

“Se não se reverter a obesidade infantil, as crianças poderão morrer mais cedo do que os seus pais”, alerta a especialista. Em 32 por cento dos casos, as crianças e adolescentes, “só pelo facto de serem obesas, apresentavam hipertensão arterial sistólica”, sublinha a investigadora, lembrando que estes valores estão próximos da prevalência da doença na população adulta portuguesa, que chega quase aos 40 por cento.

Carla Rêgo recorda que a obesidade infantil está associada, desde cedo, a vários problemas, como doenças ortopédicas, psicológicas ou hormonais. A especialista destaca, no entanto, três fatores de risco cardiometabólico: as alterações do perfil lipídico, da tensão arterial e do metabolismo da glicose e da insulina, com o risco de desenvolver diabetes.

“As crianças a quem são diagnosticados estes problemas têm maiores probabilidades de ter doença cardiovascular precoce, quando comparados aos que nunca foram obesos”, diz a especialista.

Metade das crianças avaliadas, com uma média de idades de 10 anos, apresentou pelo menos dois destes fatores de risco. Resultado: se não se reverter a obesidade, “a qualidade e esperança de vida destas crianças ficarão comprometidas, podendo mesmo resultar numa morte mais precoce que a dos seus pais”.

O estudo de Carla Rêgo mostra ainda que os mais pequenos são os mais obesos, o que faz pensar que a obesidade está a começar cada vez mais cedo nas crianças portuguesas. “As crianças que começam a obesidade nas idades mais precoces, aos um ou dois anos de idade, são as que apresentam maior magnitude de obesidade e maior gordura intra-abdominal, sugerindo maior risco de desenvolver as complicações cardiometabólicas", lembra.

http://www.paisefilhos.pt/index.php/actualidade/noticias/5601-obesidade-e-hipertensao-infantil-preocupam

Planificação Semanal de 12 a 16 de novembro

esta é a lagarta...

...que transporta e dá amor por onde quer que vá. Viva a lagarta amorosa.

Fast food danifica artérias

O consumo de fast food, em oposição à dieta mediterrânica, danifica as artérias.   E os indíviduos com níveis elevados de trigliceridos são os que mais beneficiam com a comida saudável. As conclusões são de um estudo publicado no “Canadian Journal of Cardiology” e realizado por iinvestigadores da Universidade de Montreal, no Canadá.

Os investigadores propuseram-se analisar os efeitos que o consumo de fast food e de uma refeição tipicamente mediterrânica tinham no endotélio vascular, a parte interior dos vasos sanguíneos. Para tal, contaram com a participação de 28 homens não fumadores, os quais foram convidados a consumir uma refeição tipicamente mediterrânica e, uma semana mais tarde, a ingerir fast food. Antes do início do estudo e 12 horas após jejum, a função endotelial base dos participantes foi avaliada. A refeição mediterrânica foi composta por salmão, amêndoas e legumes cozinhados em azeite, sendo que 51% do total de calorias foram provenientes de gordura, maioritariamente ácidos gordos monoinsaturados e polinsaturados. Quanto à refeição de fast food consistiu numa  sanduíche de salsicha, um ovo, uma fatia de queijo e batatas fritas. Neste caso 58% do total de calorias ingeridas foram provenientes de gordura, extremamente rica em ácidos gordos saturados e desprovida de ácidos gordos ómega 3. Duas a quatro horas após a ingestão de cada refeição, os participantes foram submetidos a nova avaliação para avaliar o impacto que estas refeições tinham tido na função arterial.

O estudo revelou que após a ingestão de fast food as artérias dos participantes dilatavam 24% menos do que após o jejum. Por outro lado, após o consumo de uma refeição mediterrânica as artérias dilatavam normalmente e mantinham um bom fluxo sanguíneo. Os investigadores também verificaram que os participantes com níveis mais elevados de triglicerídeos eram os que beneficiavam mais da ingestão de refeições saudáveis. “Acreditamos que a adoção de uma dieta mediterrânica seja particularmente benéfica para os indivíduos com elevados níveis de triglicerídeos, como os pacientes com síndroma metabólica, pois pode manter as artérias saudáveis”, revelou, em comunicado de imprensa, o líder do estudo, considerando que estes resultados vão possivelmente alterar, de uma forma positiva, o modo como as pessoas se alimentam. Refira-se, a propósito, que uma deficiente função endotelial é dos precursores mais significativos da aterosclerose.

http://www.paisefilhos.pt/index.php/actualidade/noticias/5580-fast-food-danifica-arterias

A representação ao vivo...

...a imagem visual, as personagens, as vozes, os acessórios enriquecem a interpretação de histórias, as crianças adoram e assistem com atenção e dedicação.