terça-feira, 28 de maio de 2013

sexta-feira, 24 de maio de 2013

Eu vou à pesca...

...e tenham um excelente fim de semana.

quinta-feira, 23 de maio de 2013

quarta-feira, 22 de maio de 2013

Evitar o abandono do aleitamento materno


A toma de pequenas quantidades de leite de fórmula nos primeiros dias de vida das crianças que têm maior perda de peso poderá aumentar o tempo de amamentação materna, sugere um estudo publicado na revista “Pediatrics” e citado pelo “Alert”.
A amamentação materna é o melhor alimento para os bebés, pela vasta gama de benefícios que apresenta, incluindo redução do risco de infeções e alergias, bem como o fornecimento de um equilíbrio perfeito de nutrientes. Por isso mesmo, as principais sociedades científicas de Pediatria defendem a amamentação materna exclusiva nos primeiros seis meses de vida, de modo a conseguir obter maiores benefícios para a saúde da criança.
No entanto, a perda de peso do bebé nos primeiros dias após o parto é motivo de grande preocupação para as mães e um dos motivos pelos quais abandonam a amamentação. Para evitar este abandono, os investigadores sugerem que toma de pequenas quantidades de leite artificial nesta altura pode reduzir as preocupações das mães, tornando-se estas mais confiantes e prosseguirem com a amamentação.
De forma a chegar a esta conclusão, os investigadores da Universidade da Califórnia, nos EUA, contaram com a participação de 40 bebés de termo que tinham entre 24 a 48 horas de vida e que tinham perdido cinco por cento do seu peso após nascimento. Os bebés beberam, aleatoriamente, uma quantidade limitada de leite de fórmula (cerca de 28,4 mililitros) após a amamentação ou foram exclusivamente amamentados com leite materno. O leite de fórmula foi administrado através de uma seringa para evitar que os bebés começassem a preferir a tetina do biberão ao peito da mãe. Ao fim de três meses, o estudo apurou que 79 por cento dos bebés que tinham bebido leite artificial naqueles dias ainda continuavam a ser exclusivamente amamentados, comparativamente com os 42 por cento dos bebés que não tinham tomado este tipo de leite, explica o “Alert”.
“Com base nestes resultados, os médicos poderão considerar a recomendação temporária de pequenas quantidades de leite de fórmula para os bebés que perdem peso de uma forma significativa”, afirmam os investigadores. 

sexta-feira, 17 de maio de 2013

Excelente fim de semana

Aproveite para criar o seu próprio segura papeis, só necessita de molas de roupa de madeira, papel de espuma, bostik, e alguma imaginação. Bom trabalho!!

quinta-feira, 16 de maio de 2013

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Dá-me um abraço...

...forte e apertado.
Bom dia!

terça-feira, 14 de maio de 2013

Rir é o melhor remédio


Uma boa gargalhada traz benefícios para a saúde já que estimula o sistema imunológico, digestivo ou cardiovascular, além de aliviar tensões, defendem especialistas em ioga do riso, acrescentando que as vantagens do exercício de rir “são inúmeras”, mesmo quando não há algo divertido que o justifique.
“O riso verdadeiro contagia, o riso falso não contagia, mas traz-nos os mesmos benefícios que o verdadeiro porque o corpo não distingue” um e outro e responde com o mesmo processo químico, revelou à agência Lusa a orientadora desta prática, Sabrina Tacconi. Jorg Helsm, presidente da Escola do Riso, explicou que “o que é mais complicado é ultrapassar a vergonha que muitas pessoas sentem. Mas quando conseguem ultrapassar esta barreira, fica bastante fácil rir com vontade e com lágrimas”, acrescentou. Mesmo em situações de crise, como aquela que se vive atualmente em Portugal, quando conseguem ultrapassar a barreira do medo, da vergonha e das crenças, “as pessoas entram no riso e já nada pode pará-las”, salientou Jorg Helms.
Sabrina Tacconi, do Clube do Ioga do Riso, concorda e diz haver uma “boa adesão” ao método ioga do riso em todo o país, reconhecendo que “não é difícil pôr os portugueses a rir”, mas salientando que é necessário rir, pelo menos, 15 minutos seguidos por dia.
De acordo com os defensores da risoterapia, a atividade física de rir estimula e melhora os diferentes sistemas do corpo, do nervoso ao imunológico, digestivo, reprodutivo, cardiovascular ou linfático, mas também tem consequências a nível emocional e psicológico. Melhora a auto-estima e a criatividade e “ficamos pessoas mais felizes”, acrescentam.

sexta-feira, 10 de maio de 2013

quarta-feira, 8 de maio de 2013

Gosto muito de comer ervinha....

...porque sou uma vaca muito lindinha.

terça-feira, 7 de maio de 2013

Adivinha quem é?




A partir de uns olhos móveis colados numa folha em branco, a imaginação fluiu e nasceram verdadeiras criaturas de animação.

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Mãe és um doce


...feliz dia para ti (5 de maio de 2013).
Que guardes sempre à mão o porta-chaves do meu coração.

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Hello Kitty....

... um bom dia para todos.