Com as festas, o calor, o Verão, já apetece comer um gelado.
Apresentam-se, aqui, as 8 regras que deve seguir, ao dar um gelado a uma criança.
-Procure dar os gelados ao filho no final das refeições, preferencialmente depois do almoço;
-Escolha porções que não ultrapassem um gelado tipo snack ou uma bola;
-Procure dar os gelados ao filho no final das refeições, preferencialmente depois do almoço;
-Escolha porções que não ultrapassem um gelado tipo snack ou uma bola;
-Prefira os gelados de leite ou fruta com mais regularidade;
-Opte pelos formatos mini se sentir que a criança não tem fome e está a pedir gelado apenas por gulodice;
-Se o seu filho sofre de diabetes, opte por gelados que não têm açúcar;
-Verifique os rótulos para procurar gelados com 0% de gordura nos casos em que a criança tem excesso de peso;
-Se o seu filho sofre de intolerância à lactose, procure os chamados sorbets, que em vez de leite levam água, ou gelados de leite de soja;
-Ensine-o a saborear os gelados com calma, deixando-os derreter antes de engolir.
-Opte pelos formatos mini se sentir que a criança não tem fome e está a pedir gelado apenas por gulodice;
-Se o seu filho sofre de diabetes, opte por gelados que não têm açúcar;
-Verifique os rótulos para procurar gelados com 0% de gordura nos casos em que a criança tem excesso de peso;
-Se o seu filho sofre de intolerância à lactose, procure os chamados sorbets, que em vez de leite levam água, ou gelados de leite de soja;
-Ensine-o a saborear os gelados com calma, deixando-os derreter antes de engolir.
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